身邊的親人朋友們
常常都對我這麼說
- Nov 15 Sun 2009 17:59
讓自己的心聲來作主
- Nov 14 Sat 2009 17:39
『轉載文章分享』新聞－先吃蛋白質 德醫自創減肥法攻台
前些日子有這麼一則新聞，我覺得還不錯，有學過基礎營養的人都知道＂蛋白質＂是人體最基本也是最重要的營養素之一。如果只是改變一下吃東西（攝取營養）的先後順序，就能瘦身的話，其實比起要小心注意計算卡路里、吃減肥藥、代餐、努力運動.....等等，都要來得容易許多，只是呢，這效果倒底好不好，就是要試了才知道。
- Nov 14 Sat 2009 14:53
『轉載文章分享』花最少力氣，反而有最大效果！
- Oct 17 Sat 2009 09:51
『轉載文章分享』高明的溝通
- Oct 02 Fri 2009 17:53
『轉載文章分享』外在形象
『轉載文章分享』外在形象
外表吃虧就少了55％的專業，根據西方學者的「７/38/55」定律，旁人對你的觀感，只有７％取決於你的談吐內容，卻有高達55％是決定於你看來夠不夠份量和專業，可見外表是讓內在與外界溝通的橋樑。
- Sep 28 Mon 2009 16:11
『轉載文章分享』色斑提示三大健康問題
- Sep 20 Sun 2009 16:31
『轉載文章分享』沒有口德，就沒有品德。
