目前分類:『轉載文章分享』關於健康。 (17)

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『轉載文章分享』栗子(糖炒栗子)的好處與壞處


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嗜脂益生菌 是啥咪?

台灣新生報 更新日期:2010/03/15 00:07 【台北訊】

電視購物台宣稱「嗜脂益生菌」能減肥,學者指出,會吃脂肪的格蘭氏陰性菌是「壞菌」,根本沒有嗜脂益生菌,業者卻抓住消費者想瘦的心理,誤導認知。

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『轉載文章分享』喝茶葉泡的茶,好處與壞處?


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為何越吃越胖? 罪魁禍首可能是腸道細菌

路透 更新日期:2010/03/05 21:13

(路透華盛頓4日電)研究員今天在「科學雜誌」(Science)發表的研究報告顯示,寄生在腸道中的細菌,可能會導致肥胖及伴隨而來的一系列危害健康症狀。

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醫師:吃飯七分飽 提昇免疫力

台灣醒報 更新日期:2010/03/01 18:15 林怡秀

【台灣醒報記者林怡秀報導】保持適當飢餓感,有助於提高體內免疫力?桃園廖桂聲中醫診所院長廖桂聲在《聯合報》投書表示,吃飯吃七分飽,能間接活化免疫細胞,提高免疫力。台北醫學大學醫學系教授林松洲則表示,他認為吃七、八分飽「恰到好處」,正好能讓免疫系統發揮功用;中醫師洪偉育也表示,雖沒聽過這種說法,不過七分飽的確是最恰當的食量。

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『轉載文章分享』健康減重資訊/血型減肥法  


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『轉載文章分享』健康減重資訊/週末一公斤宿便排毒餐


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多做運動既能減肥 也可改善學業成績

路透 更新日期:2010/02/26 16:57

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多數人刷牙不到3分鐘 臨老缺牙多

中央社 更新日期:2010/02/25 14:35 

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唱歌療法 找回中風者語言能力

自由 更新日期:2010/02/22 04:11 

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中午打個盹 腦袋更靈光

台灣新生報 更新日期:2010/02/23 00:07 

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『轉載文章分享』健康減重資訊/減肥也可以吃得很幸福


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『轉載文章分享』人體酸性化,現代人的"百病之源"!


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『轉載文章分享』下午喝水最佳排毒時機


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  前些日子有這麼一則新聞,我覺得還不錯,有學過基礎營養的人都知道"蛋白質"是人體最基本也是最重要的營養素之一。如果只是改變一下吃東西(攝取營養)的先後順序,就能瘦身的話,其實比起要小心注意計算卡路里、吃減肥藥、代餐、努力運動.....等等,都要來得容易許多,只是呢,這效果倒底好不好,就是要試了才知道。

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『轉載文章分享』色斑提示三大健康問題


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『轉載文章分享』睡前放空自己/聖嚴法師

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